viernes, 6 de febrero de 2009


HABILIDADES GIMNASTICAS: Las habilidades gimnásticas constituyen un grupo de movimientos indispensables para ser enseñados a los niños en edades tempranas. Desde pequeños ellos estarán en condiciones de rolar, girar, suspenderse y balancearse, si el docente se dispone a presentarles este tipo de propuestas.
También en las actividades gimnásticas son muy importantes las habilidades básicas de estabilidad por ejemplo:
balanceos
equilibrios estáticos
inversiones y suspensiones
giros sobre si mismos
saltos
Estrechamente relacionadas con las habilidades anteriores están las habilidades locomotrices:
rodar
impulsiones
equilibrios dinámicos
voltereta hacia delante: es hacer dar una vuelta hacia delante en forma de bola.
Voltereta hacia atras: es igual que hacia delante solo que hacia atrás.
pino: Para realizar este tipo de equilibrio hay que situarse de pie con los pies juntos, los brazos en paralelo y a lo largo del cuerpo. Hay que comenzar el movimiento llevando los brazos hacia delante y arriba, perdiendo el equilibrio al frente. Después, hay que adelantar una pierna y el tronco se flexiona sobre ella.

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